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불안을 녹이는 가장 쉬운 방법
의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나고 싶은 사람들을 위한 책. 실천이 한결 쉬워지는 행동 자동화 설계법 그리고 마음 세팅의 비법이 잘 정리되어있다.
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