오늘은 이만 좀 쉴게요(The cat edition)

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상품상세정보
ISBN	9791162141786(1162141786)
쪽수	248쪽
크기	115 * 186 * 14 mm /259g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

시/에세이 > 나라별 에세이 > 한국에세이

이 책의 주제어

내 안의 쉼터를 되찾아주는 마음의 교과서!

SNS 7만 명의 독자가 공감하는 손힘찬 작가의 첫 단독 에세이 『오늘은 이만 좀 쉴게요』. 인간관계·자존감·사랑·인생 4가지 파트로 구성된 책으로, 주로 우리 일상에서 겪고 고민하는 부분에 대해 이야기한다. 정답을 제시하기보다는 다양한 관점에서 생각할 수 있도록 영감을 자극하고, 담백하고 깔끔한 말투로 따뜻한 위로의 말들을 건넨다. 자신을 합리적으로 점검하게 도움을 주는 통찰력으로 어쩔 때는 정곡을 찌르고, 내면이 바닥을 치닫고 있을 때 치고 올라갈 수 있는 힘을 주고, 관계 속에서 남을 신경 쓰느라 잊고 있었던 ‘나’를 우선순위로 두고 생각하게 하게 해준다.

상세이미지

저자소개

저자 : 손힘찬(오가타 마리토)

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저자가 속한 분야

문학가 > 현대문학가＞수필가

한국과 일본, 두 개의 국적을 가진 남자. 사람들을 관찰하고, 언어를 수집하는 것이 취미다. 끊임없이 사람을 만나 소통하면서 얻은 생각들을 글로 옮긴다.
감정 표현이 서툴기 때문에 글 쓰는 일만큼은 꾸준히 해왔다. 글에는 한계가 없다는 생각으로 늘 배우고 연구한다. 욕심이 있다면, 밤하늘 아래 작은 등불처럼 사람들에게 희망의 말을 건네고 싶을 뿐이다.

손힘찬(오가타 마리토)님의 최근작

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그림 : 이다영

CONTENTS

1. 모두를 사랑할 수 없듯 모두로부터 사랑받을 수 없다 …… 12
인간관계는 이상형만 골라담을 수 없다 …… 17
관계란 가까울수록 크게 데인다 …… 20
친해지는 것도 위험이 따른다 …… 22
근거 없는 소문이 나의 이미지를 결정한다 …… 24
상대방의 약점을 이용하는 사람의 심리 …… 26
비교의 잣대 내려놓기 …… 28
걱정하는 척 참견하는 사람 대처법 …… 30
공감 능력은 어느 선까지 허용해야할까 …… 32
나를 싫어하는 사람을 대하는 자세 …… 34
가짜를 거르는 계기는 반드시 온다 …… 35
내 사람 구분 하는 방법 …… 38
내가 선택한 가족, 친구 …… 40
카카오톡 친구 목록을 훑어보니 …… 42
나의 일상을 지켜준 사람들 …… 44
나를 낮추고 들어가는 관계 …… 48
이런 관계를 계속 유지 하는 게 맞을지 모르겠어요 …… 51
뒷말 하는 사람을 일일이 상대해야 할까 …… 53
표현을 해도 잘 전달되지 않을 수 있다 …… 55
친한 친구에게 느끼는 열등감 없애기 …… 57
그 순간에 꼭 충고를 해야 할까? …… 60
집착을 내려놓는 방법 …… 62
같은 실수는 반복하기 마련이다 …… 64
꼰대는 나이에 비례하지 않는다 …… 66
오해는 감정의 골이 깊어지기 전에 풀어야 한다 …… 69
인생에 회의감이 드는 사람에게 …… 71
감정 기복을 줄이는 방법 …… 73
만남이 있으면 이별도 존재한다 …… 76
누가 뭐라 해도 당신이 소중한 것에는 변함없다 …… 78

2. 자존감에 대한 엉터리 각본 고쳐 쓰기 …… 82
잃어버린 자존감 되찾기 …… 87
내 서툰 감정을 대하는 방법 …… 89
잘 지내다가도 감정이 북받쳐 오를 때 …… 91
마음의 근육을 길러도 …… 94
자존감이 낮은 사람과 높은 사람의 특징 …… 96
괜찮다는 말에 숨겨진 속내 …… 98
나를 낮추는 것과 겸손함의 구분 …… 102
창작의 고통이 내게 알려준 것들 …… 104
참기만 하면 병든다 …… 106
감정의 혼란 속에서 나다움 유지하기 …… 108
‘힘내’라는 말에 반응하지 않아도 된다 …… 110
이제 그만 우울해야 할 때 …… 112
넘어져도 괜찮다. 결국에는 잘 될 테니 …… 115
나를 사랑하기까지의 과정 …… 119

3. 눈물과 후회의 사랑이 나를 성숙하게 한다 …… 122
당신의 존재 자체가 큰 위로다 …… 127
내 사람의 소중함을 깨닫는 방법 …… 130
서운함과 짝사랑 …… 132
사랑하는 이에게 너무나 잔인했다 …… 134
사랑을 통해 성숙해지다 …… 138
이별의 아픔에 담담해져야 한다 …… 140
내 아픔은 누가 보상해주나요 …… 143
사랑의 결정권은 남에게 넘기는 것이 아니다 …… 146
익숙함에 속아 한 눈을 팔다 …… 149
사랑은 언제나 100 아니면 0이다 …… 151
어떤 만남은 운명이고, 어떤 이별은 어쩔 수 없고 …… 153
연애를 글로 배운 결과 …… 155
서로 사랑하는 모습을 보여주면 된다 …… 157
가끔은 “이런 사람 만났으면 좋겠다”고 상상한다 …… 159
멀리서 보면 희극, 가까이서 보면 비극이다 …… 162

4. 인생은 좋았고 때로 나빴을 뿐이다 …… 166
어린 왕자의 눈 …… 171
실수를 막아주는 모호한 태도 …… 173
노력해도 결과는 배신할 수 있다 …… 176
행운을 끌어당기는 습관 …… 178
매일 행복할 수 없어도 웃을 수는 있다 …… 180
행복하려 애쓰기보다는 만족하려한다 …… 182
기대하면서 실망하지 않는 법 …… 185
이미 알고 있지만 실천이 어렵다 …… 188
“너 좀 예민한 것 같아”라는 충고에 대해 …… 191
우울증에 관한 고찰 …… 194
감성 글을 찾는 이유 …… 196
부럽다는 말을 잘 하지 않게 된 이유 …… 198
호의를 당연하게 여기는 마음 …… 200
불편하면 비난하지 말고 비판하자 …… 202
만약에 우리 성별이 바뀐다면 …… 204
엄마를 평생 용서하지 못할 줄 알았다 Part 1 …… 207
엄마를 평생 용서하지 못할 줄 알았다 Part 2 …… 210
엄마의 교육 철학 …… 214
인생이라는 판도라상자 …… 216
여행을 바라보는 시선 …… 220
미안하지만, 오늘은 이만 쉴게요 …… 224

책 속으로

삶에 있어 선택을 해야 하는 순간이 많이 오지만, 섣부른 판단으로 일을 망치는 경우가 대부분이고, 시간이 지나면 후회한다. 그러지 말고, 긴가민가하면 반드시 확인하는 습관을 가지자. 일이든 사물이든 사람이든 속내를 파악하려는 노력이 필요하다. 나‘만’ 생각하느라, 남에게 함부로 말을 해서는 안 되고, 타인‘만’을 생각하느라 나를 잃어버려서는 안 된다. 항상 감정의 시동을 걸기 전에 이성의 브레이크를 한 번씩 걸도록 하자. 그 습관이 현명한 선택을 하는데 있어, 첫 걸음이 될 테니
- 실수를 막아주는 모호한 태도 中

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오늘은 이만 좀 쉴게요 sa**a456 | 2019-12-11 | 추천: 0 |

지친 하루의 끝에는 누구나 듣고 싶은 말이 있지 않을까? 손에 들고 다니며 가볍게 읽을 수 있는 에세이. 이미 알음알음 유명세를 치르는 작가인 듯하다. 1년 남짓만에 20쇄를 발행하고 2판을 찍으며 새롭게 단장을 했다. The Cat Edition 에 당첨~^^ 포근한 파스텔톤의 일러스트가 작가의 글과 잘 어우러져서 편안한 느낌이다. 고양이가 소파에서 쉬고 있는 표지그림도 귀여운 느낌인데다가 책 속을 따뜻하게 채우는 삽화도 정감있다. 혼자 그네를 타고 있는 그림은 세... 더보기

지친 하루의 끝에는
누구나 듣고 싶은 말이
있지 않을까?

손에 들고 다니며 가볍게 읽을 수 있는 에세이.
이미 알음알음 유명세를 치르는 작가인 듯하다. 1년 남짓만에 20쇄를 발행하고 2판을 찍으며 새롭게 단장을 했다.
The Cat Edition 에 당첨~^^
포근한 파스텔톤의 일러스트가 작가의 글과 잘 어우러져서 편안한 느낌이다.

고양이가 소파에서 쉬고 있는 표지그림도 귀여운 느낌인데다가 책 속을 따뜻하게 채우는 삽화도 정감있다. 혼자 그네를 타고 있는 그림은 세월을 거슬러 올라가 만난 내 모습과 겹쳐졌다. 가끔 동네 놀이터 그네에 앉아 별을 보며 앉아있는 시간을 즐기곤 했었다. 그림과 글을 보며 문득 문득 내 젊은 날이 떠올랐다.

작가는 20대 초반의 아주 젊은 청년이다. 내가 20대에 이런 글을 썼을까 싶을만큼 잔잔하고 공감되는 언어를 구사한다. 읽다보니 속으로 상처를 받은 시절을 보냈기에 아픔을 바라보고 치유하는 법을 터득하고 위로가 되는 말들을 나열하게 된 것 같다는 생각이 든다. 경험에서 우러나오는 글들은 진솔하고 마음을 움직인다.

심리학자 알프레드 아들러는
"인간의 고민은 전부 인간관계에서 비롯된 고민"이라고 단호하게 말했다.
나는 그가 주장한 말에 대해 매일 생각한다.
"정말 사람들의 고민이 인간관계에서 비롯되는 것일까."
그 질문에 대한 해답은 아직까지 내리지 못했다. 하지만 한가지 분명하고 확실한 것은 인간관계는 영원한 과제라는 점이다.

인간관계의 어려움으로부터 책은 시작한다.
진실된 사람과 가짜를 거르는 계기는 반드시 온다. 대화를 해도 일방통행이고, 이해와 존중이 없는 사람에게 감정낭비 하는 일을 겪다보면 의도적으로 거리를 두지 않아도 껄끄럽고 불편해진다. 스스로를 탓할 필요도 타인을 몰아세울 필요도 없다. 그냥 거기까지가 최선의 관계였을 것이다. 사람 마음은 언제든 움직일 수 있기 때문이다. 하지만 소나무처럼 할결같은 사람도 있다.

오랜 친구들을 10년정도 만나지 못했을 때가 있었다. 아이키우면서 각자 바빠서 혹은 기타의 이유 등으로 해서 멀어진 틈도 모를만큼 지났던 고등학교 4인방은 다시 만나자마자 어제 만난듯이 반가웠다. 이렇듯 관계란 변함없는 사람들도 있고, 많은 모습들 중에 한가지 모습만 보고 단정짓고 떠나는 사람도 생기게 마련이다.

어릴 때는 달면 삼키고 쓰면 뱉었는데, 나이를 먹어 갈수록 쓴 것은 삼키려 한다. 그러나 살면서 겪은 스트레스, 감정 상하는 일들울 모두 참고 넘어가는 것은 능사가 아니다.
자신에게 엄격해지면 나중에 스스로가 극복했다고 하지만, 실은 아픔을 마음 속에 담아두고 외면하고 있던 것에 불과하다. 나를 인정하고 받아들이는 것은 솔직한 것이지 나약한 것이 아니다.

여러가지 이야기들 속에 자신의 이야기를 끄집어 내는 용기있는 작가였다. 일본에서 살다가 한국으로 와서 살면서 예민했던 시절 겪어냈던 이야기를 읽으며 응원하게 되었다.
(중학교 때 한국에서 제일 먼저 배운 말은 욕이었고 가장 많이 들은 말은 "쪽발이"였다고 한다. 가난했고 힘들었고 죽음도 생각했던 작가의 단단해진 내면의 이야기가 상처없던 사람처럼 따스하게 위로해 준다.)
그는 나와 다른 점이 불편하다면 비난을 하지말고 비판을 하라고 말한다. 어떤 사회문제든 강하게 주장을 펼치거나 모른다고 해도 인권에 대해서는 관심을 가져야 한다는 말도 잊지 않았다. 작가의 감성적인 글 속에 명확한 자기의 소신을 글로 엮어내는 모습이 흐뭇했다.

나의 20대에는 이런 가치관이 뚜렷하지 않았는데 젊은 작가들의 글을 만나면 많이 부끄러워진다. 좀 더 열심히 살아볼 걸..
어느 페이지를 펼쳐 읽어도 짧지만 울림있는 글이 핑크색 표지처럼 따스해진다. 닫기
오늘은 이만 좀 쉴게요 pe**ies01 | 2019-08-20 | 추천: 0 |

저자 손힘찬은 한국과 일본, 두 가지 이름을 가지고 태어났다. 그 덕분인지 이성과 감성의 경계를 넘나들며 20대 작가로 살고 있는 그는, 일본 태생으로 일본인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어났다. 한국의 피가 섞여 있는지도 모른 채 일본에서 유년시절을 보냈고, 어머니를 따라 12살에 처음으로 ‘대한민국’에 오게 된다. 일본 혼혈이라는 이유로 차별을 당하면서 많은 상처를 받았지만 고교시절에 대한민국에서 한일 혼혈로 살아가야 하는 현실을 직시한 뒤, 편견을 깰 수 있는 사람이 되고자 결심한다. 치열하게 자기계발에 몰두하... 더보기

저자 손힘찬은 한국과 일본, 두 가지 이름을 가지고 태어났다. 그 덕분인지 이성과 감성의 경계를 넘나들며 20대 작가로 살고 있는 그는, 일본 태생으로 일본인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어났다. 한국의 피가 섞여 있는지도 모른 채 일본에서 유년시절을 보냈고, 어머니를 따라 12살에 처음으로 ‘대한민국’에 오게 된다. 일본 혼혈이라는 이유로 차별을 당하면서 많은 상처를 받았지만 고교시절에 대한민국에서 한일 혼혈로 살아가야 하는 현실을 직시한 뒤, 편견을 깰 수 있는 사람이 되고자 결심한다. 치열하게 자기계발에 몰두하며 20대를 시작한 그는, 대학교에 입학한 동시에 교수님, 학과독서클럽 멤버들과 함께 ??항공서비스과 입학을 위한 면접 시크릿노트??를 집필, 겨우 22살 나이에 작가로 데뷔한다. 이후 100명이 넘는 고등학교 3학년 학생들을 대상으로 1:1 입시를 지도하면서 학생들의 스토리를 발견하고 이를 사람들에게 어필할 수 있도록 돕는 재능을 발견하게 된다. 이를 기반으로 작가 플랫폼 브런치에서 <대한민국 20대, 수준 넘어서기>를 연재하며 20대 청년들에게 동기부여를 해주고 있으며, SNS에서는 1만 명의 독자들과 따뜻하면서도 용기를 주는 감성적인 글을 통해 직접 소통하고 있다. 한국과 일본에서 인생의 반씩을 생활했던 그는 누구보다도 20대를 객관적으로 바라보고 그들의 아픔을 이해하고 있다. 20대가 잃어버린 자신의 존재가치를 되찾기 바라는 마음으로 매일 힘이 되는 글들을 써내려가고 있다. 닫기
오늘은 이만 좀 쉴게요 co**eten01 | 2019-08-15 | 추천: 0 |

손힘찬은 한국과 일본, 두 가지 이름을 가지고 태어났다. 그 덕분인지 이성과 감성의 경계를 넘나들며 20대 작가로 살고 있는 그는, 일본 태생으로 일본인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어났다. 한국의 피가 섞여 있는지도 모른 채 일본에서 유년시절을 보냈고, 어머니를 따라 12살에 처음으로 ‘대한민국’에 오게 된다. 일본 혼혈이라는 이유로 차별을 당하면서 많은 상처를 받았지만 고교시절에 대한민국에서 한일 혼혈로 살아가야 하는 현실을 직시한 뒤, 편견을 깰 수 있는 사람이 되고자 결심한다. 치열하게 자기계발에 몰두하며 20... 더보기

손힘찬은 한국과 일본, 두 가지 이름을 가지고 태어났다. 그 덕분인지 이성과 감성의 경계를 넘나들며 20대 작가로 살고 있는 그는, 일본 태생으로 일본인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어났다. 한국의 피가 섞여 있는지도 모른 채 일본에서 유년시절을 보냈고, 어머니를 따라 12살에 처음으로 ‘대한민국’에 오게 된다. 일본 혼혈이라는 이유로 차별을 당하면서 많은 상처를 받았지만 고교시절에 대한민국에서 한일 혼혈로 살아가야 하는 현실을 직시한 뒤, 편견을 깰 수 있는 사람이 되고자 결심한다. 치열하게 자기계발에 몰두하며 20대를 시작한 그는, 대학교에 입학한 동시에 교수님, 학과독서클럽 멤버들과 함께 ??항공서비스과 입학을 위한 면접 시크릿노트??를 집필, 겨우 22살 나이에 작가로 데뷔한다. 이후 100명이 넘는 고등학교 3학년 학생들을 대상으로 1:1 입시를 지도하면서 학생들의 스토리를 발견하고 이를 사람들에게 어필할 수 있도록 돕는 재능을 발견하게 된다. 이를 기반으로 작가 플랫폼 브런치에서 <대한민국 20대, 수준 넘어서기>를 연재하며 20대 청년들에게 동기부여를 해주고 있으며, SNS에서는 1만 명의 독자들과 따뜻하면서도 용기를 주는 감성적인 글을 통해 직접 소통하고 있다. 한국과 일본에서 인생의 반씩을 생활했던 그는 누구보다도 20대를 객관적으로 바라보고 그들의 아픔을 이해하고 있다. 20대가 잃어버린 자신의 존재가치를 되찾기 바라는 마음으로 매일 힘이 되는 글들을 써내려가고 있다. 닫기
오늘은 이만 좀 쉴게요 ge**xel01 | 2019-06-12 | 추천: 0 |

저자 손힘찬은 한국과 일본, 두 가지 이름을 가지고 태어났다. 그 덕분인지 이성과 감성의 경계를 넘나들며 20대 작가로 살고 있는 그는, 일본 태생으로 일본인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어났다. 한국의 피가 섞여 있는지도 모른 채 일본에서 유년시절을 보냈고, 어머니를 따라 12살에 처음으로 ‘대한민국’에 오게 된다. 일본 혼혈이라는 이유로 차별을 당하면서 많은 상처를 받았지만 고교시절에 대한민국에서 한일 혼혈로 살아가야 하는 현실을 직시한 뒤, 편견을 깰 수 있는 사람이 되고자 결심한다. 치열하게 자기계발에 몰두하며 20대를... 더보기

저자 손힘찬은 한국과 일본, 두 가지 이름을 가지고 태어났다. 그 덕분인지 이성과 감성의 경계를 넘나들며 20대 작가로 살고 있는 그는, 일본 태생으로 일본인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어났다. 한국의 피가 섞여 있는지도 모른 채 일본에서 유년시절을 보냈고, 어머니를 따라 12살에 처음으로 ‘대한민국’에 오게 된다. 일본 혼혈이라는 이유로 차별을 당하면서 많은 상처를 받았지만 고교시절에 대한민국에서 한일 혼혈로 살아가야 하는 현실을 직시한 뒤, 편견을 깰 수 있는 사람이 되고자 결심한다. 치열하게 자기계발에 몰두하며 20대를 시작한 그는, 대학교에 입학한 동시에 교수님, 학과독서클럽 멤버들과 함께 ??항공서비스과 입학을 위한 면접 시크릿노트??를 집필, 겨우 22살 나이에 작가로 데뷔한다. 이후 100명이 넘는 고등학교 3학년 학생들을 대상으로 1:1 입시를 지도하면서 학생들의 스토리를 발견하고 이를 사람들에게 어필할 수 있도록 돕는 재능을 발견하게 된다. 이를 기반으로 작가 플랫폼 브런치에서 <대한민국 20대, 수준 넘어서기>를 연재하며 20대 청년들에게 동기부여를 해주고 있으며, SNS에서는 1만 명의 독자들과 따뜻하면서도 용기를 주는 감성적인 글을 통해 직접 소통하고 있다. 한국과 일본에서 인생의 반씩을 생활했던 그는 누구보다도 20대를 객관적으로 바라보고 그들의 아픔을 이해하고 있다. 20대가 잃어버린 자신의 존재가치를 되찾기 바라는 마음으로 매일 힘이 되는 글들을 써내려가고 있다. 닫기
오늘은 이만 좀 쉴게요 az**25 | 2019-05-12 | 추천: 0 |

독자가 공감하는 손힘찬 작가의 첫 단독 에세이 『오늘은 이만 좀 쉴게요』. 인간관계·자존감·사랑·인생 4가지 파트로 구성된 책으로, 주로 우리 일상에서 겪고 고민하는 부분에 대해 이야기한다. 정답을 제시하기보다는 다양한 관점에서 생각할 수 있도록 영감을 자극하고, 담백하고 깔끔한 말투로 따뜻한 위로의 말들을 건넨다. 자신을 합리적으로 점검하게 도움을 주는 통찰력으로 어쩔 때는 정곡을 찌르고, 내면이 바닥을 치닫고 있을 때 치고 올라갈 수 있는 힘을 주고, 관계 속에서 남을 신경 쓰느라 잊고 있었던 ‘나’를 우선순위로 두고 생각하게 ... 더보기

독자가 공감하는 손힘찬 작가의 첫 단독 에세이 『오늘은 이만 좀 쉴게요』. 인간관계·자존감·사랑·인생 4가지 파트로 구성된 책으로, 주로 우리 일상에서 겪고 고민하는 부분에 대해 이야기한다. 정답을 제시하기보다는 다양한 관점에서 생각할 수 있도록 영감을 자극하고, 담백하고 깔끔한 말투로 따뜻한 위로의 말들을 건넨다. 자신을 합리적으로 점검하게 도움을 주는 통찰력으로 어쩔 때는 정곡을 찌르고, 내면이 바닥을 치닫고 있을 때 치고 올라갈 수 있는 힘을 주고, 관계 속에서 남을 신경 쓰느라 잊고 있었던 ‘나’를 우선순위로 두고 생각하게 하게 해준다. 저자 손힘찬은 한국과 일본, 두 가지 이름을 가지고 태어났다. 그 덕분인지 이성과 감성의 경계를 넘나들며 20대 작가로 살고 있는 그는, 일본 태생으로 일본인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어났다. 한국의 피가 섞여 있는지도 모른 채 일본에서 유년시절을 보냈고, 어머니를 따라 12살에 처음으로 ‘대한민국’에 오게 된다. 일본 혼혈이라는 이유로 차별을 당하면서 많은 상처를 받았지만 고교시절에 대한민국에서 한일 혼혈로 살아가야 하는 현실을 직시한 뒤, 편견을 깰 수 있는 사람이 되고자 결심한다. 한국과 일본에서 인생의 반씩을 생활했던 그는 누구보다도 20대를 객관적으로 바라보고 그들의 아픔을 이해하고 있다. 20대가 잃어버린 자신의 존재가치를 되찾기 바라는 마음으로 매일 힘이 되는 글들을 써내려가고 있다. 닫기

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