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지쳤거나 좋아하는 게 없거나

글배우 지음 | 강한별 | 2019년 09월 04일 출간
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ISBN 9791196797706(1196797706)
쪽수 248쪽
크기 131 * 206 * 17 mm /299g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

내가 만족하는 것이 무엇인지 알아가고 찾아갈 때 행복할 수 있다!
무기력해진 마음에 다시 시작하고 싶은 의욕과 용기를 불러일으켜 주고, 잃어버린 삶의 의욕을 다시 찾을 수 있도록 도와주는 글배우의 이야기 『지쳤거나 좋아하는 게 없거나』. 무기력해진 나에게 혼자의 시간을 잘 보내며 재충전할 수 있는 방법과 내 삶에서 내가 좋아하는 것을 찾을 수 있는 방법을 말해주고, 저자가 직접 겪은 사연을 통해 잃어버린 행복을 찾아 새롭게 시작할 수 있는 용기를 준다.

지쳤거나 좋아하는 게 없다면 삶은 무기력해진다. 불안함, 공허함, 외로움, 감정 기복, 자존감 등 매년 수천 명의 고민을 마주하며 상담해온 저자는 지쳤거나 내가 좋아하는 게 뭔지 몰라 공허하고 삶에 의욕이 나지 않는다면 혼자의 시간을 갖고 잃어버린 나를 찾아야 한다고 조언한다. 이 책을 통해 연애뿐만 아니라 자존감과 인간관계, 직장, 도전하고 싶은 꿈 등 그동안 쌓인 걱정들의 대한 어떻게 나아가면 좋을지 방향을 찾을 수 있도록 도와주고, 다시 시작하고 싶은 열정, 희망을 전해준다.

상세이미지

지쳤거나 좋아하는 게 없거나 도서 상세이미지

목차

1부 넘어지고 일어서기를 반복하겠지만
당신은 많은 것을 해낼 것입니다


상처가 많은 사람
힘들 때 떠올리면 좋은 3가지
8개월 만에 8천만 원을 벌었던 일
혼자의 시간을 잘 보내는 방법
휴식
오늘보다 더 나은 내일을 위하여
내 마음대로
마음이 외롭고 공허해지는 순간
잘하는 것보다 중요한 것
어려운 날
스트레스를 참기만 하면
불안한 이유
우울함에서 벗어나기
나의 꿈
계속 걸어가세요
젊음을 어떻게 보내면 좋을까
선택
여행의 필요성
멀리 가기 위해
가장 듣고 싶었던 말
당신은
항상 잘해야 된다는 생각
행복이란 무엇일까
그동안,

2부 너무 참기만 하느라 지쳐버린 당신에게

좋은 연애를 위하여
타인을 내 마음대로 하려는 마음
연인들이 자주 싸우는 이유
내 기분에 따라
내게 좋은 사람일까 아닐까
자신의 일에 대한 신념
불행을 자초하는 선택 3가지
내가 좋아하는 것

상대방에게 자주 서운해지는 이유
연애를 통해 성숙해지는 사람
가장 외로운 사람
감정 기복이 심하면
나에게 잘 맞춰주는 사람
불안한 순간
모든 사랑에 끝은 있다
누군가를 진심으로 사랑했던 경험은
외로운 이유
신경질적으로 자꾸 변해가는 이유
내가 지금 행복하지 않다면
자존감이 낮으면
당신이 당신을 아무 가치 없게 보지 않기를
사랑을 준다는 건
부끄러운 일
좋은 관계는
잘해줄수룩
오래 함께 하고 싶은 사람
기대
미워하다 보면
사랑이 끝나면

3부 내가 좋아하는 게 가장 나 다운 것

나를 사랑하지 않으면
자존감이 낮을수록 하기 어려운 것
자존감을 높이는 두 가지 방법
작가가 될 수 있었던 이유
1988년 7월 17일 내가 태어났다
생일
사람들과 잘 못 어울리는 이유
선택을 잘 못하는 사람의 특징
내가 좋아하는 게 업삳면
무기력해졌다면
버티지 않고 도망치는 당신
변하기 위해 필요한 3가지
생각이 많은 당신에게
생각을 정리하는 방법
호낮
말리지 말아주세요
새로운 시간이 올 거라고
말의 의도
집착
어떻게 살까

책 속으로

불안한 이유는 집중할 게 업거나 싫어하는 것만 하거나 내가 의욕적으로 하고 싶은 게 없는 사람입니다.
[불안한 이유 : 60쪽]

오늘 당신의 힘든 하루를 버티게 한 건 어떤 생각이었나요?
[64쪽]

외로운 이유 혼자서 너무 많은 사람들을 생각하고 배려하느라 지쳤기 때문에, 내가 내 감정에 솔직하지 못하기 때문에, 내 자신이 스스로 보기에 별로이기에, 내가 사람들과 잘 못 어울린다 생각하기에, 누군가 다가오면 거리를 두고 나도 어느 이상은 늘 다가가지 않기 때문에, 많은 사람에게도 계속 사랑받으려 하기 때문에, 말하... 더보기

출판사 서평

“지쳤거나 좋아하는 게 없어 무기력해진 당신에게”

베스트셀러 ≪타인의 시선을 의식해 힘든 나에게≫
글배우가 전하는 ‘잃어버린 삶의 의욕’ 을 다시 찾을 수 있는 이야기

이 책은 무기력해진 마음에 새롭게 다시 시작하고 싶은 의욕과 용기를 불러일으켜 준다.
지쳤거나 좋아하는 게 없다면 삶은 무기력해진다.
그동안 살아오면서 잘해야 된다는 마음이 지나치게 강했다면 누구의 도움 없이 스스로 잘 해내지 못하면
안되는 환경이었다면 그래서 잘하지 못할까 봐 늘 불안하고 초조하며 조금이라도 삶에 문제가 생기거나 조금이라도 잘... 더보기

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  • "혹시 알아요?내일 내가내가 생각하는 것 보다훨씬 더 멋지게 해낼지오늘의 결과는 어떻든여전히 당신은 많은 가능성을 지닌 사람입니다그동안혼자서 묵묵히 많은 일들을 해결해 오느라고생 많았어요읽으면서 가장 좋았던 말이다무기력할 때마다 읽는데 조금씩 지친 나를 충전할 수 있도록 시간을 가질 수 있도록 도와주는 책이다그 누구를 위한 하루가 아닌 나답게 편하게 지내고 싶은 사람들에게 추천해주고 싶은 책이다출판사로부터 책을 제공 받았으나 솔직하게 작성된 서평입니다 더보기
  • 자존감을 높여주는 책 wl**d1083 | 2021-05-07 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    지난 번에 읽었던 글배우님의 책은 대게 시 형태로 쓰여진 글이였는데,  이번 책은 에세이 형태로 쓰여져 있어서 조금 더 재미있게 읽을 수 있었습니다. 특히 초반부에 나오는 글배우님의 일화를 쓴 글을 읽고 하고싶은 것이 있을때 그것이 결국 실패하더라도,  최선을 다해 노력했다면 배움을 얻을 수 있을 것이라고 생각했습니다. 취업을 앞두고 겁도 많이 생기고, 도전하는 것에 있어 두려움이 있는 저에게 큰 용기가 되어주는 책이었던 것 같습니다.  더보기
  • 살다 보면 누구나 지치거나 좋아하는 게 없는 순간을 만나게 됩니다. 그 순간 삶에서 가장 무기력해집니다. 50대가 되보니 허탈하고 나의 존재에 대해 생각하게 되는 시점에 지쳤거나 좋아하는 게 없거나를  만났네요.         <p align="center" style="text-align: center;">목 차</p> <div align="center" styl... 더보기
  • 앞서 글배우님의 신작을 읽어보았기 때문에 이번의 책 또한 기대하지 않을 수가 없었다. 글배우님의 글을 많이 읽어본 건 아니지만 두 번째 읽어보는 소감으로써 매우 담백하고 덤덤하다. 그리고, 평소 읽는 시집과는 다르게 작가님 특유의 문체와 글들이 더욱 현실적으로 와닿는 느낌이라 더욱 위로가 되는 기분이었다. 이번에 책을 받아보았을 때에도 상당히 들떴었다. 이번에는 어떤 위로를 받게 될까. 이번의 책 속에서 작가님은 어떤 이야기를 해주실까. 이런 기대감으로 책을 읽어내리기 시작했다. 하지만, 나는 책의 한 페이지를 넘기는 시간이 매우 ... 더보기
  • * 해당 게시물은 출판사로부터 제공받아 작성된 후기 입니다.   힘이 들면 나를 힘들게 하는 일을 내려놓으면 편해진다. 내가 잘해줄 수록 내게도 잘해주는 사람은 좋은 사람이다. 당연한 이야기다. 어찌보면 당연한 이야기를 하는 글이다. 그러나 우리의 삶은 때로 그런 당연한 일조차 어렵게 만든다. 힘든 일은 그동안 해왔던 노력이 아까워서 버리지 못하고 내가 잘해줄 수록 나를 하대하는 사람과의 상처뿐인 관계는 이상하게도 끊을 수가 없다.    우리의 삶은 가끔 당연한 것도 할 수 가 없다. 그리고 그럴... 더보기

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